1989 m. I lygos Aukštaitijos zona – I lygos varžybų dalis. 13 komandų varžybos prasidėjo 1989 m. ir tęsėsi iki 1989 m. gruodžio 31 d.
Prieš šį sezoną organizuotos 1948 m. II grupės Žemaitijos zonos varžybos, kitą sezoną - 1948 m. II grupės Suvalkijos zona.